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BEBER ÁGUA AJUDA A MANTER O PIQUE NA FOLIA A maratona para acompanhar o ritmo festivo do mês de fevereiro pode levar à desidratação. Com a mudança nos hábitos alimentares, poucas horas dedicadas ao sono e ingestão insuficiente de água, o organismo fica enfraquecido e a perda de líquido pela sudorese aumenta, alertam os médicos. |
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